每种做法都对应特定的方法与厨具。先选一种,下方的步骤、食材与操作就会随之更新。
烹饪目标
- 总时间
- 25 min
- 烹饪温度
- 191°C
- 烹饪
- 15–25 min
Expect ~5°F rise while resting
烹饪目标
- 总时间
- 25 min
- 烹饪温度
- 191°C
- 烹饪
- 15–25 min
Expect ~5°F rise while resting
份数
4
份数
4
2 tuna
Salt
Olive Oil
2 tuna
Salt
Olive Oil
烤箱
此方法必需
烤箱
此方法必需
步骤说明
- 1
准备你的金枪鱼砂锅
将烤箱预热至191°C并用黄油润滑一个2夸脱或13x9英寸烤盘。如果使用鸡蛋面条或意大利面,在加盐充分的沸水中烹饪直到恰好有嚼劲,然后沥干并稍微冷却。制作你的调味汁底料并准备任何芳香料。轻轻地将金枪鱼分层到调味汁中以保留一些质感。在烘烤前准备好顶部添加。

- 2
烘烤砂锅
将烤箱预热至191°C并将组装的砂锅放在中间架上。烘烤15到25分钟。从15分钟开始检查。当填充物在边缘积极起泡且顶部呈深金黄色时完成。不要只依赖时间——两个线索都必须满足。如果顶部褐变太快,用箔纸松散地帐篷。如果顶部看起来苍白但填充物起泡,烧烤1到2分钟并密切观看。在前12分钟避免打开烤箱门。仅当你的烤箱有一个已知的热点时,在中点旋转盘子180度。

- 3
完成和上菜
当填充物在边缘起泡且顶部呈深金黄色时,砂锅完成。不需要内部温度目标,因为罐头金枪鱼已经完全烹饪。在上菜前静置至少5分钟,这样调味汁变紧并且部分可以干净地舀出。在静置后添加任何新鲜装饰品,如柠檬皮、莳萝或细香葱,以保留它们明亮。

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