Sous Vide Zanahorias

Sous Vide Zanahorias

VegetablesZanahorias a baja temperatura
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Cooking goal

Tiempo total
1h 30m
Cook at
183°F
Cocción
45 min–1 hr 30 min

Servings

4

  • 6 lb Carrot
  • Salt
  • Olive Oil

Sous Vide

Required for this method

Step by step

Instructions

  1. 1

    Prepara las zanahorias para cocina al vacío

    Frota las zanahorias bajo agua fría corriente y sécalas completamente — la humedad en la superficie impide un buen sello de vacío. Deja las zanahorias pequeñas o medianas enteras o cortadas por la mitad a lo largo; corta las zanahorias grandes en piezas de aproximadamente 1 pulgada a lo largo para una cocción uniforme. Mantén el tamaño uniforme para que todo se termine al mismo ritmo. Coloca en una sola capa en una bolsa de vacío, añade cualquier mantequilla, condimentos o miel ahora, luego sella. Si hay líquido presente, detén la selladora temprano antes de que aspire el líquido hacia la máquina. Mantén la bolsa sumergida en el baño de agua si queda aire para que permanezca completamente sumergida.

  2. 2

    Zanahorias al vacío: configuración del baño de agua

    Establece tu circulador de inmersión a 183–185°F y deja que el agua alcance completamente la temperatura antes de añadir nada. Sumerge completamente tu bolsa sellada de zanahorias — pésala con un plato o clip si flota. Revisa la bolsa después de unos minutos y reposiciona si las bolsas de aire han desplazado las zanahorias. Cocina durante 60 minutos para piezas de 1 pulgada; 45 minutos para cortes más pequeños, hasta 90 minutos para zanahorias enteras grandes. No se requiere revolver o ajustar — solo deja que el baño siga su curso.

  3. 3

    Acabado y servicio de zanahorias al vacío

    Cuando el temporizador termina, retira la bolsa y prueba el cocimiento: las zanahorias deben doblarse fácilmente cuando se presionan o se levantan. Si aún está firme, resella y devuelve al baño durante 10–15 minutos más. Dos opciones de acabado:

    • Simple: transfiera zanahorias a un plato de servicio y vierta jugos de la bolsa sobre la parte superior.
    • Glaseado: coloca zanahorias en un plato seguro para horno con unos cuantos mililitros de líquido de la bolsa, asa 4 pulgadas de calor durante 2 minutos, tosea, luego asa 1 minuto más.

    Guardar zanahorias cocinadas en la bolsa sellada en la nevera hasta 1 semana.

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